Blog hypnotherapie kristelmelissa
Blog over hypnotherapie

Welkom op mijn persoonlijke blogpagina!

Hier deel ik informatie en inzichten over de verschillende thema's waarvoor ik hypnotherapie inzet. Deze artikelen zijn bedoeld om jou te inspireren en te informeren, ter voorbereiding op jouw pad naar meer rust, balans, zelfvertrouwen en innerlijke kracht.

EMOTIEETEN MM16

Wie of wat zie jij als je in de spiegel kijkt?

Blog negatief zelfbeeld oplossen

Misschien denk je weleens dat je niet goed genoeg bent, dat niemand te vertrouwen is, dat je er niet mooi uitziet of dat je nooit iets zult bereiken. Je voelt je minderwaardig of twijfelt constant aan jezelf en je keuzes. Maar besef dit: je hebt dit leven maar één keer. Waarom zou je je tijd verspillen met jezelf slecht voelen? Waarom zou je geen stappen zetten naar een lichter en gelukkiger leven? Nu is je kans. Wacht niet tot het te laat is!

Faalangst

Bang om te falen?

Blog hoe hypnotherapie helpt om faalangst op te lossen

Ben jij bang om fouten te maken? Herken je het gevoel van een knoop in je maag bij de gedachte dat je iets verkeerd doet. Bang voor wat anderen van je denken. Misschien vraag je jezelf steeds af: Doe ik het wel goed? Vinden ze me wel goed genoeg? Dat is vermoeiend, toch? En waarschijnlijk weet je diep vanbinnen dat deze angst je tegenhoudt om echt van het leven te genieten.

Ontdek je innerlijke kracht en krijg zelfvertrouwen!

Blog met hypnotherapie kom je bij de kern

Ooit was ik een onzeker meisje en een nog onzekerdere tiener. Zelfvertrouwen? Dat kende ik nauwelijks. Ik dacht dat ik sterk was door mezelf hard op te stellen en nare ervaringen diep weg te stoppen. Maar toen ik begin 20 was, liep ik vast. De vele triggers die ik ervaarde maakten duidelijk dat ik een dikke muur om mezelf had gebouwd – een muur die me beschermde tegen pijn, maar me ook gevangen hield.

EMOTIEETEN MM25

Bang om verlaten te worden?

Blog hoe hypnotherapie helpt bij het overwinnen van verlatingsangst

Verlatingsangst kan een enorme impact hebben op je leven. Misschien herken je het gevoel dat je continu bang bent dat de mensen van wie je houdt, je zullen verlaten. Of dat je in relaties blijft pleasen en jezelf wegcijfert om maar niet afgewezen te worden. Het kan je uitputten en je relaties onder druk zetten.

stress burn-out

Voorkom dat je vastloopt door stress

Hoe helpt hypnotherapie bij stress en burn-out?

De druk van werk, gezin, sociale verplichtingen en het constante gevoel van ‘aan’ staan kunnen ervoor zorgen dat je je uitgeput en overweldigd voelt. Hypnotherapie helpt om op een diep niveau te ontspannen, stress los te laten en je veerkracht te vergroten. Of je nu herstellende bent van een burn-out of een burn-out wilt voorkomen, een traject met coaching en hypnotherapie helpt!

herstel toxic relatie

De grote gevolgen van opgroeien met een narcistische ouder of toxic relatie

Jezelf terugvinden met hypnotherapie

Een relatie met een narcist kan diepe sporen achterlaten. Of je nu een relatie hebt gehad met een narcistische partner, of bent opgegroeid met een narcistische ouder, de impact op je zelfbeeld, emoties en relaties is groot. Veel mensen raken zichzelf kwijt, twijfelen constant aan zichzelf en voelen zich gebroken. Maar herstel is mogelijk – je kunt weer terugvinden wie je bent. Zelf ben ik dit proces ook doorgegaan en ben er sterker en wijzer uitgekomen!

Praktijklocatie Mindset Motivation
Unit 6 verzamelgebouw de Griendpoort
Navigatieadres: De Vriesstraat 38
3261 PC Oud-Beijerland
WhatsApp zakelijk +31 6-421.73.100
mail@kristelmelissa.com