Investeer in het welzijn van personeel

In een wereld waar werkdruk en stress toenemen, is het essentieel om medewerkers de juiste tools te geven om in balans te blijven. Mijn hypnotherapie- en mindsetprogramma’s helpen bedrijven om burn-out te voorkomen, het welzijn van medewerkers te verbeteren en een positieve werkomgeving te creëren.

• Burn-out preventie & stressmanagement
  Voorkom langdurige uitval en help medewerkers om beter met werkdruk om te gaan.

• Ontspanning & mentale weerbaarheid
  Technieken om spanning los te laten en de mentale veerkracht te vergroten.

• Zelfvertrouwen & assertiviteit
  Leer medewerkers effectief communiceren en beter hun grenzen aangeven.

Een uitgebreid traject hypnotherapie met coaching, gericht op het herstellen van een burn-out, omvat de volgende thema's:

• Grenzen aangeven en bewaken

• Effectief communiceren

• Triggers en emotieregulatie

• Omgaan met stress en conflicten

• In je kracht staan met zelfvertrouwen

• Opsporen onderliggende emotionele blokkades

• Loslaten belemmerende overtuigingen

• Positieve herprogrammering

Dit traject is geschikt voor medewerkers op alle niveaus binnen het bedrijf.

Na een intakegesprek stel ik een persoonlijk behandelplan op dat aansluit bij de specifieke situatie van de medewerker.

De sessies vinden wekelijks plaats in mijn praktijk, voor een periode van minimaal 8 weken.

Even uitchecken om te ontspannen in tijden van hoge werkdruk? Dat kan met een traject ontspanningssessies op locatie.

In groepsverband gaan we heerlijk wegdromen op een yogamat, waarbij mijn stem iedereen meeneemt in een mentale massage. Het is te vergelijken met een bezoekje aan de masseur, maar dan voor je geest!

Een traject omvat vier sessies van 60 minuten waarin de volgende onderdelen aan bod komen:

• Ademhaling

• Visualisatie technieken
• Loslaten van spanning
• Hypnotische reis met elementen die passen bij het bedrijf of lopend project

Heeft jouw team ontspanning en motivatie nodig? Neem contact op voor de mogelijkheden.

Speciaal voor bedrijven die een burn-out bij hun personeel willen voorkomen, bied ik deze masterclass aan. Een burn-out ontstaat o.a. doordat mensen steeds maar weer over hun grenzen heen laten gaan. Dat kan voorkomen worden!

Effectief communiceren, behoeftes aangeven, grenzen stellen en bewaken, assertiviteit, omgaan met conflicten, feedback ontvangen en inzetten voor groei. Het zijn allerlei zaken die aan bod komen.

We zullen in groepsverband sparren en afsluiten met een krachtige powerboost hypnose voor zelfvertrouwen!

1. Intake & stressanalyse – Identificeren van stressfactoren en behoeften.
2. Offerte op maat - Inhoud van het traject, aantal sessies en prijs afgestemd op hulpvraag.

3. Individuele of groepssessies – Traject met educatie, hypnotische oefeningen en praktische opdrachten of ontspanningssessies.

4. Evaluatie & nazorg - Na afronden van een traject bespreken we of de doelen behaald zijn tijdens het eindgesprek.

Resultaat bij bedrijven die investeren in het welzijn van
hun medewerkers:

- Minder ziekteverzuim
- Meer werkplezier
- Hogere productiviteit
- Positieve teamdynamiek